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02월 05일 (음식 1169kcal, 운동 435kcal)
20160205

20151207 다이어리 일기상세

성공 326kcal
1169/ 1271 kcal
435/ 211 kcal
아침식사85kcal(7.27%)
사과
85kcal
점심식사478kcal(40.89%)
찐고구마
128kcal
바나나
46kcal
[아임닭] 매콤 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지
93kcal
[아임닭] 담백고소 통현미 닭가슴살 큐브
95kcal
카레볶음밥
116kcal
오후간식227kcal(19.42%)
[롯데] 가나초콜렛
81kcal
[롯데제과] 씨리얼
79kcal
토마토
14kcal
[아임닭] 리얼커리 닭가슴살 수제 소시지
53kcal
저녁식사379kcal(32.42%)
오트밀
111kcal
[남양] 아침목장 우유
150kcal
[아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살
88kcal
브로콜리수프
30kcal
운동435kcal
버핏테스트(세트)
90kcal
레그레이즈
8kcal
윗몸일으키기(세트)
11kcal
스쿼트(세트)
6kcal
런닝머신 걷기
100kcal
줄넘기(시간)
90kcal
복싱 권투
108kcal
마운틴
22kcal
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