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노팻·초보
2014.10.24 13:49

천천히 오래 씹기

오래씹는게 생각보다 잘안되죠 . 근데 치아교정 시작하고 통증땜에 밥을 정말 오래씹어요. 그랬더니 평소보디 적게 먹어도 확실히 포만감이 있고 양도 줄어드네요

노팻
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0 136 에몽몽

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명언이라 해야하나요? 셰익스피어 왈..

1 163 예뻐져라

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다이어트성공!!
10.24 21:15
저도 그게어렵더라구여ㅠㅠㅠㅠ 오래씹어야하는데 ㅠㅠ
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초아귀이개
10.24 15:20
진리 입니다
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건강하세
10.24 14:53
전 교정때 그러더니 끝나고 나니까 원래 속도가 돌아왔다는...ㅜㅜ
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