1692/ 2684 kcal
498/ 447 kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 330ml) | 132kcal |
사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
햄 (1회분, 200g) | 408kcal |
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 300ml) | 120kcal |
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 35g) | 126kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 300ml) | 120kcal |
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 35g) | 126kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
런닝머신 달리기 (20분) | 281kcal |
스쿼트(세트) (210회) | 92kcal |
윗몸일으키기(세트) (50회) | 100kcal |
윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
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