저칼로리로 먹어가면서 51키로 까지 뺏엇는데 그때 500 먹엇엇나요 하나하나 칼로리 찾아서 100 넘어간다 싶음 안먹고 당연히 두부 계란 절대 안먹음ㅋㅋ 채식이엿죠 그렇게 살 빠지고 마법전 폭식으로 엄청나게 먹엇어요 과자 또띠아 초콜릿 아이스크림 고기... 3키로 찌고 이제 운동하고 뭐해도 안빠짐ㅋㅋㅋㅋㅋ 엄마도 살 빠졋다는거 다 단백질이랑 수분 나간거라고 체지방이 빠져아 된다면서 단백질 먹으라고 두부 챙겨주시고 계란 삶아즈시고 그래용... 지금은 몸무게 변화 없지만 아니 오히려 쪼금씩 늘고 있지만ㅠㅠ 건강하게 잘 먹고 잇다는거에 이의를 두고 있어요 어차피 식단조절 평생 해야되자나요? 밀가루 음식을 먹던 뭘 먹던 소식하고 몸 조금더 움직이면 살찔일은 없는거 같아요! 여러분 다이어트 한다고 풀떼기만 먹지 말고 너무 쪼이지도 말고 건강한 식생활 만들어용 화이팅!
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