1135/ 1191 kcal
209/ 198 kcal
계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
[꼬꼬빌] 머슬업플러스 (1팩, 100g) | 162kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
카레 (1/2인분) | 208kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
배추된장국 (1/2대접, 59g) | 32kcal |
깍두기 (1/4인분, 12g) | 4kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
겨자채 (1/4소접시, 38g) | 37kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
레그레이즈 (1분) | 8kcal |
윗몸일으키기(세트) (30회) | 7kcal |
런지(세트) (20회) | 32kcal |
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