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02월 06일 (음식 350kcal, 운동 374kcal)
20160206

20151207 다이어리 일기상세

성공 63kcal
350/ 800 kcal
374/ 761 kcal
아침식사54kcal(15.43%)
배 (1개, 40g)
16kcal
찐고구마 (1개, 30g)
38kcal
점심식사8kcal(2.29%)
소불고기 (1소접시, 10g)
8kcal
오후간식119kcal(34.00%)
귤 (1개, 100g)
39kcal
쌀강정 (1봉지, 21g)
80kcal
저녁식사169kcal(48.29%)
[뉴트리] 디데이 다이어트 24곡 체감효소 쉐이크 (1회, 25g)
90kcal
[매일] 매일우유ESL 무지방&칼슘 (1회분, 200ml)
60kcal
찐고구마 (1개, 15g)
19kcal
운동374kcal
사이클 (15분)
75kcal
스쿼트(세트) (100회)
44kcal
버피테스트(세트) (35회)
105kcal
점핑잭 (세트) (300회)
150kcal
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