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02월 06일 (음식 1588kcal, 운동 712kcal)
20160206

20151207 다이어리 일기상세

성공 486kcal
1588/ 1633 kcal
712/ 272 kcal
아침식사660kcal(41.56%)
떡국
650kcal
배추김치
10kcal
오후간식124kcal(7.81%)
사과
57kcal
생강차
65kcal
둥글레차
2kcal
저녁식사804kcal(50.63%)
김치만두
256kcal
고기만두
268kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유)
280kcal
운동712kcal
런닝머신 걷기
24kcal
런닝머신 걷기
25kcal
런닝머신 걷기
54kcal
런닝머신 달리기
54kcal
런닝머신 달리기
60kcal
런닝머신 달리기
66kcal
런닝머신 달리기
36kcal
이두운동 덤벨컬
60kcal
삼두덤벨익스텐션(팔근력운동)
73kcal
레그 익스텐션
70kcal
바벨 스쿼트
120kcal
라잉 레그 컬
70kcal
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