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에버슬림 발포다이어트 13일차 입니다!

오늘은 체험단일기를 평소보다 빠르게 쓰네요ㅎㅎ
대회 작업이 미뤄져서 오늘은 그냥 집에서 밥먹구 밥먹기전 1정씩2회먹었습니다!


오늘식단과 운동이예요ㅎㅎ
우유에밥이 무슨조합이냐 하냐면은 우유에밥을 쒀 만드는 타락죽입니닿ㅎㅎ다이어트할때 타락죽을 즐겨먹는데 제가 스프를좋아하기도해서 비슷한?고소한맛도나구 양도늘어나서 좋네요ㅋㅋ
운동은 평소하던대로했어요!

내일은 구정 전에 지인들을만나기로했는데
너무먹을까봐 걱정인데 발포제를 잊지말고먹어야겠어요:)
  • 라비님
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