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  • 궁디실화냐
  • 다신2019.03.28 21:0378 조회1 좋아요
  • 1
328 하루 식단 운동
아침: 초코오트바1개+ 맥심 오리지날 원두만 커피
간식: 구내 카페의 까페라떼

점심: 김밥천당의 함박스테키 정식(함바그가 두개)
(이걸 밥만 1/4남기고, 3분만에 모두 다 먹었다...)

간식: 미칠 듯한 피곤이 몰려와 빽다방 아아메 흡입...
빽다방 아메는 향도 좋고 맛도 좋고 마시면 정신이 번쩍 듦.
그러나 마시면 속이 쓰리고 새벽 4시까지 잠이 안오게 됨.
속 쓰림 방지를 위해 빽다방 크리미슈를 같이 먹음.
그런데 제가 웬만하면 남기지 않는데, 크리미슈 정말 혈관이 막힐 것 같은 맛이네요.
부드러운 우유버터맛이 아닌 팜유로 만든 식물성 크림 특유의 가벼우면서도 아무 맛도 안나는 기름맛이 느껴져 반 정도 먹고 버렸어요;

저녁: 라이트 하게 샌드위치

운동은 생활걷기 6천여 보.
야식은 아직 안 먹었는데
있다가 배고프면 사과 1개 먹고 아님 말고.
저녁 사과는 숙면에 부담되서 안 좋다지만, 상큼한 게 땡김

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댓글 (5)

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다신
  • 궁디실화냐
  • 03.28 21:40
  • 프리스탈 내일 올라갈 것 같아요
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다신
  • 궁디실화냐
  • 03.28 21:39
  • 나름아름 빨리 주무세요!!! 예쁜 아름님
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다신
  • 프리스탈
  • 03.28 21:25
  • 샌드위치 땅기네요~.^^
    100그램 빠졌네요~.
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다신
  • 나름아름
  • 03.28 21:15
  • 급배고파지네요..ㅜㅜ빨리 자야겠어요!ㅎㅎ
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다신
  • 나름아름
  • 03.28 21:13
  • 다맛있어보여요...😊
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