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  • 탄탄원츄
  • 다신2019.03.29 23:1154 조회1 좋아요
  • 12
금-공식운
굿이브닝!

오늘은 점저 다 외식했어요! 점심 때 탄수화물 과다 섭취를 해서 저녁은 점심 때 못 먹은 초록이랑 최대한 단백질 위주로 먹었어요. ㅎㅎㅎ
담주 화욜날도 점심 약속이...아는 지인이 커페 오픈을 하게 되어서 점심먹고 커피 테스팅하러 갈 예정이에요. 이날도 이테리음식...😅😅😅😅
그럼 오늘도 수고하셨습니다 !

이집 파스타는 집적 뽑은 면이라 면빨이 쫄깃꼬돌해서 더 맛났어요! 양도 적당하고...피자도 완전 굿굿.

올만에 채식식당가서 식사 했어요. 담백질 폭탄 ㅎㅎ

오늘 오후에 날이 따뜻해서 가볍게 입고 외출했다가..저녁 시간이 되니 좀 추웠어요 ㅎㅎ감기에 안걸리기를....😅😅😅

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댓글 (6)

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다신
  • 탄탄원츄
  • 03.30 22:00
  • 프리스탈 외식이 연달아서 있음 주중에 40.3까지 올라갔다가 목.금쯤에 다시 39.5로 원상복귀 하더라구요. 감사합니다
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다신
  • 프리스탈
  • 03.30 20:17
  • 언제나 39.5 이젠 자주보니 저도 당연하다는 생각이~.ㅋ
    첨엔 41~42도 사람의 몸무게가 아니라고 생각했는데 말이죠~.^^
    패션스타일 굿입니다~*
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다신
  • 탄탄원츄
  • 03.30 17:42
  • 궁디실화냐 감사합니다. 이 채식식당은 제 달골집이에요 ㅎㅎ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 03.30 17:41
  • 로브가 멋지네요. 넘넘 잘 어울려용.
    아 대만 채식식당 넘나 맛있었는데.
    그립네요.
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다신
  • 탄탄원츄
  • 03.30 10:59
  • godani 네, 금욜날 마더 공체 체크하고 있어요. ㅎㅎ
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다신
  • 소식이답이다
  • 03.30 10:09
  • 공체죠? 제 근육량 퍼센트랑 비슷해요~~ 멋져요!
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