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03월 29일 (음식 1419kcal, 운동 418kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 100kcal
1419/ 1321 kcal
418/ 220 kcal
아침식사102kcal(7.19%)
저지방우유
102kcal
점심식사426kcal(30.02%)
[오뚜기] 크림스프
255kcal
돈까스
142kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
29kcal
저녁식사654kcal(46.09%)
[풀무원] 쇼유라멘
654kcal
야식237kcal(16.70%)
[할리스] 뉴욕치즈케이크
237kcal
운동418kcal
슬로우버피
11kcal
레터럴 런지
2kcal
스쿼트
7kcal
마운틴 클라이머
3kcal
런지
3kcal
바이시클 크런치
3kcal
하이 킥
3kcal
스케이터 홉스
3kcal
하이 니 + 펄스
30kcal
사이드 레그 레이즈
3kcal
칼소폭1
350kcal
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