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  • 하이영!
  • 지존2019.03.30 07:54123 조회0 좋아요
3월29일 식단

어제 너무 피곤해서 9시에 잤어요
운동이고 집안일이고ㅋㅋ 눈이 안떠져서ㅋㅋ

그리고 일반버피 포기입니다..
제가 자세가 잘못된것같아 계속 노력했었는데 무릎이 진짜 너무 아파요ㅠ
그냥 오늘까지 버피는 쉬고 담주부터 슬로우버피하려구요ㅋㅋㅋ

오늘도 다이어트 화이팅!

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댓글 (10)

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댓글리스트

다신
  • 줌바둘리짱
  • 03.30 14:19
  • 무릎이 아프다면 문제가 있는것 같아요!!
    부상 올수 있으니 중단이 맞는듯!!♡
    도깨비 핫도그 진짜 어쩔!!♡
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 03.30 12:25
  • 하이요옹 화이팅!!!
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지존
  • 하이영!
  • 03.30 09:11
  • 반짝반짝멋지게 좀 괜찮아지면 자세 다시 잡아서 해볼게요~~^^
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지존
  • 하이영!
  • 03.30 09:10
  • 반짝반짝멋지게 다리를 접었다 쫙 펴면서 발을 바닥에 딛을때 좀 무리가 가는 듯한 느낌은 받았거든요..
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 03.30 08:10
  • 하이요옹 지난번 동영상에서는 허리가 좀 휘는거 말고는 모르겠던데... 흠.. 암튼 아프지 않고 가는게 중요하니... 슬로버피로~~~
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지존
  • 하이영!
  • 03.30 08:09
  • *린주* ㅋㅋ몇번씹으면 없어져요ㅋㅋㅋ
    한입에 넣기도 아까워서 네번 베어물었네요ㅋㅋ
    ㅋㅋ
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지존
  • 하이영!
  • 03.30 08:07
  • 반짝반짝멋지게 손목은 멀쩡합니다ㅋㅋㅋ
    제가 자세가 잘못된게 맞는것같아요ㅜ
    지금도 시큰하게 아파요ㅜ
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다신
  • *린주*
  • 03.30 08:03
  • 그래 그래 그래도 돼. 어느순간 다시 할때가 올수도 있고 아닐수도 있지만 지금 기분이 중요하니까요. 💛
    어제 피곤했구나 주물주물 안마 톡톡
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다신
  • *린주*
  • 03.30 08:01
  • 가나 ㅡㅡ
    저거 뭡니까? 화딱지나게 하려고 만든 물건인가 ㅎㅎ 간에 기별은 커녕 입맛만 버리겠네
    네손이 큰거 아냐? 풉~ㅌㅌㅌ

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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 03.30 07:59
  • 그래요... 일단 할 수있는것부터... 근데.. 버피하는데... 왜 무릎이 아프지? 허리나 어깨 손목이 아니구?
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