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  • inse·다신
  • 2019.03.30 19:43
  • 4
  • 6
Q.유지어터 아침 메뉴괜찮을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
군고구마 중사이즈 한개 삶은계란 한개 비요트 한개
이렇게요
고구마는먹고시픈데
삶은고구마먹고싶어도 집에있는고구마가 딸랑 군고구마 한개..ㅠㅜ
괜짢을까요?군고구마가 gi지수높다든데
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다신
  • 마시애린
  • 03.30 23:59
  • 유지어터인데..너무 조금드시는듯 한데요^^
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정석
  • 중1학생다이어터
  • 03.30 19:57
  • inse 아 그럼 위에 있는 아침식단은 하루만 그렇게 드신다는 건가요? 그렇게 해도 괜찮은것 같네용
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다신
  • inse
  • 03.30 19:56
  • jgy주가영 원래 간단히사과랑 그릭요거트먹거나 일반식 반끼먹는데 지금둘다 없어서요ㅠㅜ
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정석
  • 중1학생다이어터
  • 03.30 19:53
  • 괜찮은것 같은데용? (오히려 매일 그렇게만 드시다 질리지는 않으실까봐 걱정도 되네용..)
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