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  • Miss아줌마
  • 다신2019.04.02 00:0778 조회0 좋아요
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4월 1일

이제서야 퇴근해서 운동하고 바로 올려요.
구름치노? 머 이렁 기계를 신랑이 사서 라떼 만들어주더라구요..부드러워 맛은 좋더궁요..ㅎㅎ
점심 못먹고 출근 했는데..하마터면 저녁도 못먹을뻔..
허겁지겁 입에 쑤셔넣고..일 시작..

육아휴직 끝나고 복직한 선생님이 계신데...
살이 완전 빠져서 오셨어요..셋째인데도 말이죠..
약의 힘을 빌렸다고 하지만..약먹고 그렇게
빠진사람 처음이라..넘 자극되었잖아요..ㅎㅎㅎ
빡시게 움직여야겠어요...전 약쟁이는 안될래요.ㅎㅎ
💪💪

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2019.04.01 식단&운동
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댓글 (6)

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지존
  • 한달만요
  • 04.02 21:17
  • ㅠㅠ솔직히 저도 약에 의지하면 계속 그럴까봐...우선 식단위주로 빼고 있어요 ㅜ우리는 건강하게 열심히 빼보아용ㅜ연년생 낳고 뺄수가 없었다는 핑계아닌 핑계를 이젠 댈수가없네요
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다신
  • Miss아줌마
  • 04.02 12:46
  • 흐핫!! 돈 쓰면서 살찌고 돈 쓰면서 살 뺄순 없어요..ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
    열심히 운동하고 움직이고..화이팅!!
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운영자
  • 다신지킴이
  • 04.02 11:55
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 흐핫!!
  • 04.02 00:39
  • 우왕~ 구름치노 이름도 참 이쁘네용~^^ 끼니 꼭꼭 잘 챙겨드셔요~ 워낙 활동성이 많으시니 잘 챙겨드셔야해용~!!

    호오...그 약 저도 넘 궁금해지네요😀어쩔 수 없나봐용~빨리 홀쭉해지고 싶은건 ㅋㅋ그치만 역시 잘먹고 운동만한건 없지용~!! 아자!
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다신
  • Miss아줌마
  • 04.02 00:25
  • 태수와이프 저도 첫째 5키로 둘째 5키로 셋째 10키로.도합 20키로가 쪘는데..ㅡㅡ 안나가네요...제 몸이 좋은가봐여..😥

    저도 그분 봤어요..진짜 대단하죠..무슨 프로그램 보니까 살은 그렇게 빨리 확 빼고 유지하는게 더 좋은 방법 이라고도 하더라구요..물론 건강하게 빼라는의미지만요.. 저도 엄청 부러워했죠..🙈🙈 제 체중계가 고장난건가 싶기도 하고..ㅎㅎㅎ
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정석
  • 돼짂
  • 04.02 00:19
  • 셋째인데 다욧트 성공했네요
    잘 안빠질텐데~~
    전 첫째인데두 왜케 안빠질까요
    노력부족이겠죠 ㅜㅜ

    13기 수상자중에 한달만에 20킬로 빼신분있던데~~
    정말 그게 가능한걸까요~~~
    부러우면서 정말 대단해요
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