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  • 이쁘게반짝반짝
  • 다신2019.04.04 15:4963 조회0 좋아요
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4월 3일...

이번주는 일정도 바쁘거니와 야식도 먹어야해서.. 아침을 가볍게 먹고있는데... 몸무게는 패스하고 있네요... 야식을 안먹을 수도 적게 먹을 수도 없는 상황이라... 에휴~~ 이번주 댓글 못다니... 미워하지마시고 슬퍼하지 마셔요~~ 담주부터는 열심히 활동할께염~~~ 남은 하루 화이팅하셔요~~^^

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저녁식사(천칼로리를 넘기고 말았네요 오늘 식단 완전 실패)
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린주 오빠가 공개하래요~~
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댓글 (20)

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댓글리스트

다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 04.04 23:16
  • 이잉요운동좋아 골고루 먹는게 중요하니... 그렇다네요...
    봄타는둘리짱 파운드케잌에 샌드위치까지... 밸런스는 몰겠네... ㅠㅠ
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 04.04 23:14
  • sys774545 감사합니다~~^^
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 04.04 23:14
  • 마시애린 보냈는데... 받았나? 나랑같이 늦은 저녁에... 쿠키먹음서 대화하세~~~^^
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다신
  • 줌바둘리짱
  • 04.04 18:36
  • 식단 운동 밸런스 굿!!♡
    메뉴 굿굿굿~!!♡
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다신
  • 콩이잉
  • 04.04 17:35
  • 마시애린 아!!!!몰랐어용!!!!!알려주셔서 감사합니당💕
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다신
  • 마시애린
  • 04.04 17:31
  • 이잉요운동좋아 단백질은 먹으면 간에서 분해하여 흡수하는데 한번에 분해흡수하는 양도 정해져있고 넘 많이먹음 간에 부담와요
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다신
  • 콩이잉
  • 04.04 17:28
  • 와우 단백질 섭취량!!!!!🤗🤗🤗단백질 섭취 많이하면 안되는거에용?.?당이나 나트륨이 과다섭취하면 안좋은거 아니에요?.?헤헤ㅎㅎ호두파운드 케익 맛있겠다💕
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다신
  • sys774545
  • 04.04 16:37
  • 수고하셨습니다
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다신
  • 마시애린
  • 04.04 15:57
  • 단백질 살짝많긴 한데 매일 저정도가 아님 괜츈할듯요~~
    안드신 쿠키 저좀주세요 ㅎㅎ
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다신
  • *린주*
  • 04.04 15:56
  • 반짝반짝멋지게 웅 낼봐
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