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  • 슈가버블버블
  • 초보2019.04.07 23:3920 조회0 좋아요
[식단미션] 6일차
아침 / 잡곡빵 2조각+우유 반잔
점심 / 짜장밥 1/4
오후간식 / 오렌지 반쪽
저녁 / 양배추샐러드 1/4 밥 1/5 샌드위치 1/2 김치조금

내일부턴 탄수화물을 줄이고
단백질 섭취에 힘쓰려구요~~

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댓글 (1)

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다신
  • 냠냠고냥a
  • 04.07 23:40
  • 월욜부턴 다시 몇배 화이팅 넘치게 한주시작해보자구용~~!!!
    저도 낼부턴 다시 단백질과 야채섭취에 주력을 +_+
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