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시작 1일차의 혼잣말
알바하다가 간헐적 단식 16:8을 알게되서 할려했지만 내 생활패턴에서는 절대 못하는 식단..
그래서 아침 많이 점심 샐러드 저녁 두부나 굶기 정도로 진행하겠어!!
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