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  • 탄탄원츄
  • 다신2019.04.09 22:1535 조회1 좋아요
  • 12
화-식운
굿이브닝!

낼 동생들이랑 점심 때 짬뽕 먹으러 갈 예정이라서
요 며칠 동안 단순 탄수를 좀 멀리했어요 ㅎㅎ
드뎌 오늘 저녁으로 어제 흰콩+오트로 만든 착한 케익을 데코해서 먹었어요! 대빵 큰데 전체 칼로리가 220정도 밖에 안해요 ㅎㅎ
그럼 오늘도 수고하셨습니다

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  • 탄탄원츄
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댓글 (6)

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다신
  • 탄탄원츄
  • 04.10 11:50
  • 프리스탈 좋게 봐주셔서 감사합니다. 오늘 점심 때 짬뽕 먹을까 해파리냉채 먹을까 고민중요 ㅎㅎ
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다신
  • 프리스탈
  • 04.10 11:05
  • 언제나 건강식으로 넘 맛난것만 해먹고도 몸매 잘유지하고있어서 부러울따름입니다~.^~^*
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다신
  • 탄탄원츄
  • 04.10 09:30
  • 궁디실화냐 네, 액체류 조절 실패+ 위에 데코 포함해서 좀 묵직해요😅
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다신
  • 궁디실화냐
  • 04.10 09:28
  • 빵이 370그램이면 거의 롤케잌 3/4개 분량인데;;
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다신
  • 탄탄원츄
  • 04.10 09:25
  • 궁디실화냐 네, 희콩과 오트로 만들어서 그래요. 좀 더 연구한 다음 레시피 정리해서 유튜브에 공유하려구요 ㅎㅎ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 04.10 09:23
  • 오 진짜 크기에 비해 칼로리가 무지 착하네요
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