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두애비·입문
2019.04.10 07:56

04월 09일 (음식 1460kcal, 운동 63kcal)

성공 277kcal

1460/ 2009 kcal

63/ 335 kcal

아침식사234kcal(16.03%)

구운계란	146kcal
오렌지	88kcal

점심식사643kcal(44.04%)

닭가슴살 샐러드	201kcal
[스타벅스] 오도독 건강한 넛&블루베리	169kcal
[아워홈] 365일 건강한우유	125kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)	148kcal

오후간식73kcal(5.00%)

구운계란

73kcal

저녁식사510kcal(34.93%)

저녁

[아임닭] 순한참숯훈제 닭가슴살수제소시지	189kcal
구운계란	73kcal
토마토 (중간크기)	14kcal
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드	234kcal

운동63kcal

계단오르기 걷기

63kcal

두애비
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· 04월 08일 (음식 1439kcal, 운동 125kcal)

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1 40 쪼블링

04월 09일 (음식 509kcal)

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