view-top

  • 다욧현짱·입문
  • 2019.04.10 16:55
Q.음식 조절이 안돼요 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루에 한끼 먹는데 한그릇 먹고 부족해서 두그릇은 먹네요 ㅠㅠ어쩌져
  • 다욧현짱
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

야식을 참을수가 없어요
4 120 햄찌남편
아이폰 연동 되는 체중계 추천 부탁드려요!!
2 115 르네상스미녀상

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 망고말랭이
  • 04.11 22:11
  • 한끼는 너무 힘드실 것 같아요ㅠ
    저는 직업상 늦게 자고, 늦게 일어나는 편이라 점심 1끼, 간식(너무 힘들때 견과류나 과일), 저녁 1끼
    이렇게 먹고 있어요
    이것도 심지어 활동 많은 날은 밤에 출출하더라고요!
    두끼로 나눠보세요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 서우옴마
  • 04.10 21:31
  • 세끼 나눠서 소식으로 드시는게 좋지않을까요 중간중간 간식으로 아몬드브리즈나 방울토마토 등을 먹어서 차라리 심한 공복감이 들지않게하구요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 마시애린
  • 04.10 17:58
  • 한끼먹으니 조절이 안되져..그냥 세끼 적적량 드세요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글