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  • 20키로빠세·초보
  • 2019.04.10 18:47
살빼야하는데
운동도 식단도 넘 관리하기 힘드네요
눈에보이게 팍팍 빠지면 빼는 재미도 있을텐데
  • 20키로빠세
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화이팅,!
0 84 44kg이목표입니다
정녕.... 적게 먹지 않고 다이어트하는 방법은 없는 것인가요..
2 150 구리구리귤귤

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초보
  • 다둥의다신
  • 04.11 07:11
  • 좀 타이트하게 빼셔야하면 다이어트식으로 드셔야하지만 길게 보시고 천천히 하세요 그래야 요요도 덜오고 오래 유지할수있더라고요.. 넘다이어트식보단 칼로리 생각하시면서 드시던거 그냥드시면서 적게드시고 물많이 드심 도움이될꺼같아요~~홧팅입니당~^^
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