갑자기 체중이 1-2키로 불어나서
54키로에서 시작했다가
마지막에 52.8키로로 1.2키로 감량했어요
저는 운동을 거의 못했는데
중간중간 운동까지 하시면
다른분들은 더 큰 효과 보실수 있을거라 생각합니다.
처음에는 이것만 먹고 어떻게 사나 싶어..
중간에 슬럼프?도 있었지만
다들 이렇게 하시는분이 많으신데
해보자 해서 그래도 무사히 끝내게 됐네요
너무 궁금해서 ㅋㅋ
민망하지만,난생 처음 눈바디도 찍어봤네요
(왼쪽:처음 시작했을때
오른쪽: 3일후)
3일절식하면서
평소에 제가 너무 많이 먹었다고 느끼게
되었어요 ㅋㅋ
그리고 확실히 속이 편안해진 느낌이에요
앞으로도 생각날때마다 종종 이용할것 같아요
제 개인적으로는 그린이랑 오트밀이 너무 맛나서 그리울것 같아요 >_
그럼 모두 파이팅하세요!
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