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04월 11일 (음식 1135kcal, 운동 496kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 231kcal
1135/ 1044 kcal
496/ 174 kcal
아침식사215kcal(18.94%)
[뉴트리디데이] 다이어트 체리앤베리베리쉐이크
90kcal
[매일유업] 상하목장 유기농우유 (200ml)
125kcal
점심식사393kcal(34.63%)
귀리밥
142kcal
너비아니
115kcal
닭가슴살
54kcal
배추김치
6kcal
[코스트코] 해초샐러드
27kcal
올리브피클
29kcal
청양고추
5kcal
오이고추
5kcal
상추
4kcal
케일
6kcal
오후간식30kcal(2.64%)
웨이더 다이어트 젤리
30kcal
저녁식사497kcal(43.79%)
오이고추
3kcal
상추
5kcal
쌈추
1kcal
올리브
21kcal
배추김치
25kcal
[코스트코] 해초샐러드
110kcal
닭고기볶음밥
332kcal
운동496kcal
보통 걷기
496kcal
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