view-top

Q.심각한 하비ㅜㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요 현재 다이어트 유지하고 있구용 165cm에 55~6kg 정도 나가는것 같아요 다른게 아니라 상하체 발란스가 너무 안맞아서 스트레스 받고있어요 저는 상체는 그만빼고 싶은데(갈비뼈가 보일 지경이네요) 타고난 하체비만이라 엉덩이 허벅지 살은 별 차이가 없는것같아요ㅠ 부종형이라 하루라도 운동안하면 붓기가 장난아니구용ㅜㅜㅠ 호박즙도 매일 먹고 탄단지 잘 챙겨서 홈트로 하체운동이랑 유산소도 열심히 하지만... 타고난 하체는 어찌할수 없는걸까요??? 이럴땐 어떻게 해야될까요(참고로 허리는 26인치 정도 입는데 하의는 맞는 바지가 없을정도예요ㅜ 바지사는게 하늘의 별 따기ㅠㅠ)
  • wjdghlfud44
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 마시애린
  • 04.12 18:19
  • 상체 근력운동을 하세요. 복근포함 해서요^^
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글