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  • 탄탄원츄
  • 다신2019.04.12 21:5553 조회1 좋아요
  • 12
금-식운...그리고 와플기 응용 요리
굿이브닝!

할...다 작성하고 등록버튼을 누르니까...다 날라감요. 그래서 지금 다시 작성중....😑

암튼, 오늘은 어제 겟한 와플기를 이용해서 점저를 챙겨 먹었어요! 와플기를 이용해서 응용할게 넘 많아서 가슴이 두근두근요ㅎㅎㅎ

두부에서 수분이 많이 빠진 것 빼곤 와플기에 넣기만하면 되니까 편리했어요! ㅎㅎ

와플기가 생기면 꼭 만들어 봐야지...해던 단백질 와플을 드뎌 만들어 봤습니다! 첨이라 와플기에 반죽을 조절을 오버해서 옆으로 좀 흘러내린 것 빼곤 나름 성공적! 담엔 계란 대신에 바나나를 섞어서 만들어 봐야겠어요 ㅎㅎㅎ

그럼 오늘도 수고하셨습니다 !

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  • 탄탄원츄
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댓글 (10)

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댓글리스트

다신
  • 탄탄원츄
  • 04.13 20:10
  • 궁디실화냐 네, 안타요 ㅎㅎ두부 와플 ㅎㅎ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 04.13 20:10
  • 탄력원츄 엥? 두부만 와플기에다가요? 안타요?
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다신
  • 탄탄원츄
  • 04.13 19:35
  • 도전53k 좋게 봐주셔서 감사합니다! 응용할 레시피가 많더라구요
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다신
  • 클린식단!!!
  • 04.13 19:21
  • 와ㅡ역시 레시피의 여왕이세요
    와플기로 저런건강한 식사를 만드시다니요😍
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다신
  • 탄탄원츄
  • 04.13 08:42
  • 궁디실화냐 아뇨, 첫번짼 리얼 두부. 두부를 반으로 잘러서 와플기에 넣었어요 ㅎㅎ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 04.13 07:58
  • 오!! 와플이 노란색이네욤. 재료가 계란하고 두부요? 아 침이 꼴깍
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다신
  • 탄탄원츄
  • 04.13 01:00
  • Cocoyaya 점심 때 먹은 건 egg tofu로 만들어서 그래 보이나 봐요. 대만에 두부 종류가 많아요. 전 일반 두부보단 에그두부를 더 좋아해요! 그린 주스 만들고 남은 아보카도 처리용 샐러드요 ㅎㅎ. 저녁 때 만들어 먹은 걸 추천요. 밀가루 대신에 단백질 파우더로 만들었어요 ㅎㅎ
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다신
  • 55!쥬쥰
  • 04.13 00:55
  • 와플이 계란찜 색깔이에요 맛나겟어요. 옆에 다른 샐러드?도 넘나 이쁘네요 저는 계란도 그냥 통째 우걱우걱 먹는데 저렇게 짤라서 먹어봐야 겟어요 ㅎㅎㅎ 금손인정
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다신
  • 탄탄원츄
  • 04.12 22:17
  • godani 감사합니다. 단백질 와플 강추요 ㅎㅎ
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다신
  • 소식이답이다
  • 04.12 22:07
  • 잘만드셨어요~금손이시네요^^
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