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  • onions
  • 입문2019.04.14 19:41102 조회0 좋아요
자꾸 먹는 습관
자꾸 먹고싶고 씹고싶은 습관 때문에 그러는데 계속 먹어도 살 안 찌고 그런 간식같은거 없을까요? 껌 말구요!

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10키로 빠졌어요~ ^^*
12 198 178cm
운동 12일차..... 식이 조절은 기본..
3 139 dlekrud123

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댓글 (4)

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지존
  • keepgoing쩡
  • 04.15 21:21
  • 양배추 씹으면좋을듯
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정석
  • 갓돌고래
  • 04.15 11:07
  • 저는 방울토마토가 도움되더라고요. 한주먹을 먹어도 10칼로리정도라 부담없고 배도부르고 잠도깰겸 허기도 달랠겸 10알정도는 간식으로 먹고 있어요. 방울토마토 애용중입니다ㅎㅎ견과류보다 낫더라고요
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다신
  • *린주*
  • 04.15 08:23
  • 껌말고는 그닥...
    어느 음식도 먹음 쪄요.
    다른일에 집중하시는게 더 나을것 같다고 생각되요... 책을 보시든 무언가 깊숙히 빠질수 있는 일을 하시는것도 좋을것 같아요. 게임도 좋구요. ㅎㅎ
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초보
  • 김뚠별
  • 04.14 19:41
  • 곤약젤리 드시면 되겠네염
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