19시간 47분
거의 8개월? 만에 사발면이란걸...먹엇습니닼
와...ㅜㅜ 미쳤나봅니다 ㅋㅋㅋㅋ
그리고 죄책감들어 탄수화물 차단하다가..😣
라면덕인지 치킨이 너무땡겨 9시반에...또르르😢
치킨을 먹고 또 마카롱 두개흡입..미쳤다
미친거같아요😢😢😢😢 폭식의 끝을봤네요 ㅎㅎ
내일은 약속이 있구 내일저녁부터 40시간 단식 또 들어갑니다 ㅜㅜ하앙😢😢😢
폭식하구 단식하고..먼가 쳇바퀴 도는느낌..
40시간 하고 다시 맘잡고 열심히 해야죠!
갠차나용 갠차나 이거먹엇다구 예전몸으로 돌아가진않을테니~ 스트레스 안받으렵니당!
단식후엔 반키토도 같이 해보려구요~ 완전키토는 좀 무서워서ㅠㅠ
오늘도 고생해떠요~ 😘
여러분 폭식하지말아요~
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