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  • 소식이답이다
  • 다신2019.04.15 16:4376 조회0 좋아요
4/15 너무 많이 먹었어요ㅠ
아침부터 먹은것
사진의 김밥 쌀국수에다
김치 계란김밥 한줄 더
큰 치즈식빵 덩어리
떡볶이
과자 2/3봉
커피 5잔
배터질것 같아요ㅠ
지금부터 정신차릴께요

오후4시에 만보달성했고 필라테스도 했지만
이렇게 먹으니 계속 찔 수 밖에요

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댓글 (5)

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다신
  • 55!쥬쥰
  • 04.16 08:31
  • 저도 제발 소식좀.. ㅠㅠ 아자아자
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다신
  • 소식이답이다
  • 04.16 08:15
  • 탄력원츄 같이 바꿔봐요^^화이팅!!!
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다신
  • 탄탄원츄
  • 04.16 00:41
  • 저도 맨날 배 빵빵...😅그래서 제 식단패턴을 좀 바꿔 보려구요. 수고 하셨습니다
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다신
  • 소식이답이다
  • 04.15 19:07
  • 매일어려지기!! 전 스트레스 조금만 받으면 폭식으로 푸나봐요ㅠ
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다신
  • 매일어려지기!!
  • 04.15 17:51
  • 제가 지금 계속 그래요
    이 방에 다시올때는 다시 다잡아보려했는데 계속 흐지부지되고 흐트러지고있어요
    이번엔 아직 걷는것도 20만걸음도 못채운(삼성헬스기준ㅠㅠ)
    매번 이때쯤엔 20만채웠는데 이번달은 보름째 망ㅠㅠ
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