view-top
  • 예콩-
  • 초보2019.04.17 03:0376 조회1 좋아요
한번시작하는게너무어려워요ㅠ
진짜 맘잡고다시시작할려구 여기까지왔는데 자꾸군것질을하네요ㅠ
오늘두 저녁폭식해버렸어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
욕좀해주세요

프사/닉네임 영역
  • 예콩-
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
간헐적단식 23일차
4 62 다산댁

썸네일

+1
간헐적 51일차(48단식중)
3 142 *정쏘*

댓글타이틀

댓글 (7)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • moonoz
  • 04.18 08:43
  • 저도 처음엔 좀 힘들었는데 저녘을 끊기보다는 포만감이 오래가는걸 좀 일찍 영양가 있게 먹으니 조금씩 저녘에 입맛이 없더라고요. 대신 저녘엔 활동을 최소화해서 배고픔을 안느껴보려 노력하고 있어요 !!
    응원 할게요 ^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • moonoz
  • 04.18 08:27
  • 저도 처음엔 좀 힘들었는데 저녘을 끊기보다는 포만감이 오래가는걸 좀 일찍 영양가 있게 먹으니 조금씩 저녘에 입맛이 없더라고요. 대신 저녘엔 활동을 최소화해서 배고픔을 안느껴보려 노력하고 있어요 !!
    응원 할게요 ^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • ihut****
  • 04.17 23:54
  • 저도 간단 시작해야지~~ 하면서 저녁 먹었던게 1주일은 간것 같아요 ㅠ
    그래도 한번 시작하니 다음날 한번 더 그 다음날 한번 더 하기는 좀 더 수월한것 같아요~!
    하루만 일단 먼저!! 란 마음으로요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 예콩-
  • 04.17 13:43
  • *정쏘*다시맘먹구 단식중인데언제또입이풀릴지벌써걱정이예요 계기랑목적! 조은의견감사해요😁계기는 그렇게많은데 왜이렇게 맘이안먹어지는건지ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 예콩-
  • 04.17 13:36
  • 쥬냐냐 마자요마자요ㅠ 한번먹기시작하면멈출수가없어요ㅠ먹었으니까먹자하는맘에 미친듯이먹어요미친거처럼ㅜㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
다신
  • *정쏘*
  • 04.17 13:01
  • 다짐만 한다고 다이어트를 시작하긴 저도 의지가 너무약해서.. 힘들더라구요 무슨 계기가 있어야 독하게 맘먹는데 .. 저는 작년추석에 시댁에서 차례지내는데 문득보니 남자여자 통틀어서 제가 제일크더라구요..😣 그래서 챙피해서 시작했는데 예콩님도 한번 계기랑 목적을 잡아보고 해보시는건 어떠세요 😍 군것질 해도되지만 조금먹는걸로👍 작심삼일ㄴㄴ 작심3년!
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
다신
  • 쥬냐냐
  • 04.17 10:59
  • 퓨ㅠ 군것질은 입맛돌게 해바려여 ㅠㅠㅠ 끊는게 좋아영 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글