view-top
  • 구름마저
  • 다신2019.04.17 08:1942 조회0 좋아요
  • 1
  • 1
  • 2
  • 4
4월17일
공복유산소로 싸이클 40분
런닝20분으로 마무리 했어요
비가와서 그런지 땀이 진짜 많이 나네요
벌써 수요일이예요
이번 한주는 공복유산소 3일이상이 목표예요
새벽에 해야되서 일단 계획은 그렇게 잡았어요
다들 힘내세요
천천히 안하는것보다는 변화고 있겠지 생각하고
저도 식단 무너지고 뱃살이 잡혀도 그냥 해보는중이예요
힘내세요

프사/닉네임 영역
  • 구름마저
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

4/17 수 헬스 출첵
1 62 경포티구름

썸네일

+4
4/16 화요일
7 48 먹어봤던그맛!!

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 구름마저
  • 04.17 11:08
  • 경포티구름 네 안하는것보다는 괜찮지 않을까요 ㅎ
    오늘도 화이팅 하세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 경포티구름
  • 04.17 11:05
  • 저도 식단이 자주 무너지지만 그래도 그냥 해보려구요 ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글