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  • 염파룸파·입문
  • 2019.04.18 07:35
최종후기
3일간 식단 따라하고 유산소 햇더니 59.3키로에서 57.8로 마감. 약 1.5키로 감량했어요. 복부가 많이 빠진 느낌입니다. 원래 53-54키로 대로 진입하려면 아직 3-4키로는 더 빼야하지만 운동해도 안빠졌던 살이 빠져 기뻐요. 이제 시작이다 생각하고 2주뒤에 한번 더 할 생각입니다. 스무디랑 도시락 너무 맛있고 공복감은 덜해요. 진짜 강추
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3일차 진행
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