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02월 08일 (음식 1421kcal, 운동 916kcal)
20160208

20151207 다이어리 일기상세

성공 1302kcal
1421/ 2167 kcal
916/ 361 kcal
아침식사191kcal(13.44%)
[남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩, 190ml)
59kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
점심식사610kcal(42.93%)
잡곡밥 (1공기, 80g)
119kcal
미역국 (1대접, 200g)
44kcal
동태전 (1인분, 100g)
178kcal
잡채 (1인분, 50g)
83kcal
[파리바게뜨] 촉촉한치즈케익 (1조각, 40g)
177kcal
아메리카노 (1잔, 300ml)
9kcal
오후간식57kcal(4.01%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
저녁식사563kcal(39.62%)
잡곡밥 (1공기, 40g)
59kcal
잡채 (1인분, 150g)
250kcal
돼지갈비 (1회분, 60g)
124kcal
고추장아찌 (1소접시, 60g)
44kcal
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포, 20g)
86kcal
운동916kcal
싸이클 실내자전거 (32분)
502kcal
싸이클 실내자전거 (32분)
414kcal
  • 몽실이보미
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