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04월 19일 (음식 1493kcal)- 아보카도오픈토스트. 아미노양갱

20151207 다이어리 일기상세

성공 438kcal
1493/ 2317 kcal
0/ 386 kcal
아침식사529kcal(35.43%)
[더브레드블루] 통밀식빵
74kcal
[하인즈] 클래시코 바질페스토
11kcal
아보카도
149kcal
반숙이
126kcal
바나나
93kcal
아몬드브리즈190ml 언스위트
35kcal
바질
0kcal
페퍼론치노
1kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방
40kcal
점심식사510kcal(34.16%)
[풀무원] 연두부
115kcal
콩나물국
6kcal
순살치킨
313kcal
명엽채볶음
59kcal
비름나물
17kcal
오후간식167kcal(11.19%)
[닥터리브] 곤약젤리 애플망고
7kcal
아몬드브리즈190ml 언스위트
35kcal
아미노양갱
125kcal
저녁식사287kcal(19.22%)
[마켓오] 오!그래놀라바 단호박고구마
127kcal
아몬드브리즈190ml 언스위트
35kcal
아미노양갱
125kcal
  • 유정이다아
  • ✔️글루텐프리,저당,저염식하기/과식, 음주줄이기 ✔️주3회이상운동

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