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  • kahyunllqueen·초보
  • 2019.04.19 23:36
Q.먹고 싶은 거 있을 때는 어떻게 참으세요 ㅜㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
먹고 싶은 거 있을 때는 어떻게 참으세요 ㅜㅠㅜㅜ 맨날 조절 못하고 먹어버려요 ㅜㅠㅠㅜㅠ
  • kahyunllqueen
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댓글 (3)

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초보
  • 후로로렭
  • 04.20 22:04
  • 저는 일주일에 한 두번 정도 먹는 날을 정해서 그 날에 먹어요. 안 먹는 날에는 식단조절 제대로 하구요. 그럼 먹는 날에 쪄도 금방 빠지고 또 안먹는 날에는 더 열심히 하게 돼욘
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초보
  • 크롭티입장
  • 04.20 17:13
  • 전 토마토로.....
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다신
  • 탄탄원츄
  • 04.20 01:16
  • 덜어서 드세요. 그리고 평소에서 너무 저열량으로 식사 하지 마세요. 나중에 요요 옵니다
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