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  • 지아꿀꿀
  • 정석2019.04.20 09:2389 조회0 좋아요
5일차 오늘 너무 배고파서 14시간만에
아메리카노랑 쿠키를 먹고 있습니다!!!!
오늘도 파이팅!!

요즘 아침마다 눈바디 하는데
일주일에 30내 근력운동 주 이회만 하고
단식만 조금 할 뿐인데
붓기가 많이 빠지고 있습니다~!
아침마다 몸도 가볍고 좋네요~!
파이팅~!!

24일에는 수영을 등록할 예정이에요~!

저녁에 폭풍외식을 했습니다
생리기간이여서 계속 음식이 땡겼습니다
하지만 한자리에 앉아서 폭식을 하지 않았고
딱 식사시간 지나고 단식 중입니다 ~!
파이팅~!!
내일 10시까지 파이팅~!

가벼운 근력운동을 하고 잘 예정입니다~!

운동했습니다~!
중량들고 이십분 근력!

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  • 지아꿀꿀
  • 다짐을 등록 하세요!

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다신
  • 다산댁
  • 04.20 10:58
  • 화이팅입니다 ㅎ
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