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다이어트 시작한지 5주차 총 -6키로정도 빠졌어요!!
운동은 주 3-4회 런데이만 하구 있구
식단은 아침 점심 일반식 저녁은 단백질 위주 식사로 하고 있어요!!!!!
몸이 한결 가벼워 지구 건강해지거 있음을 느끼네요ㅠㅠ

  • -호캉스
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초보
  • 수송망
  • 04.20 21:38
  • 화이팅입니다
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