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  • 다시해봐
  • 다신2019.04.20 18:2475 조회0 좋아요
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4/20 다이어트일기

어제 그룹원님 슬로우버피 30분하셨다길래
30분이면 몇개나 하는거지? 라는 궁금증에 오전에 시간있어서
한번 해봤어요 대략 230개 정도 되는듯해요 ㅋㅋㅋ땀샤워함

남편이 김치가 점점 맛이없다고 잘 안먹길래
버리려다가 레시피찾아서 볶아봤어요
간단하니 해볼만 하네요

주말 즐겁게 보내시구 감기조심하세요 굿밤^^

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25 94 *린주*

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12 68 하블리*

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댓글 (13)

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댓글리스트

다신
  • 다시해봐
  • 04.21 10:22
  • 트릭녀 ㅋㅋㅋ 전좀 느린편인가봐요...보통 200개에 10여분 걸리신다는데...흐미...ㅋㅋㅋㅋ
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지존
  • 미니스퀏
  • 04.20 23:16
  • 자~~오늘의 쩡이도 기대를 저버리지않았으~
    궁금한걸 몸으로 알아내는 실험정신에 ❤
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지존
  • 하이영!
  • 04.20 21:48
  • ㅋㅋㅋㅋ볶음김치맛있어보여요♡♡
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지존
  • 하블리*
  • 04.20 21:40
  • 와우 슬로우버피 소모량이 장난 아니네요 대단하세요 저도 도전!
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다신
  • 줌바둘리짱
  • 04.20 20:59
  • 와~~~운동 슬로버피 빼고 뭘하셨길래 소모량 박살냈네요!
    운동 열심히 하면 먹는 보람도 있겠다!!♡
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다신
  • 다시해봐
  • 04.20 20:38
  • 난라브 란1234 하하하^^;; 감사합니다
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초보
  • 랄라라123
  • 04.20 20:22
  • 슬버가 30분이 가능하다니...🤤🤤🤤존경스럽습니다ㅠㅠ수고하셨습니다!!
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다신
  • 난라브
  • 04.20 20:18
  • 와 버피에 로잉머신에...쩡님 혹시 크로스핏하세요? 아니면 헬스? 체력도 식단도 너무 부럽습니다. 수고하셨어요!
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다신
  • 콩이잉
  • 04.20 18:58
  • 저 저거 빵인가용?.?😶😶😶완전 맛있어보여ㅠㅠ
    다른건 안보이고 내 눈엔 빵만 보인다👀💕얘일루와!!!!!!!!난 지금 도전 미션끝내고 남은 운동 하는중😄
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다신
  • *린주*
  • 04.20 18:28
  • 나도 다른 운동 귀찮아서 슬버 100개했는데
    넌 더하네 ㅎㅎㅎ님좀 짱인듯!😶
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