view-top
  • ssoma
  • 다신2019.04.21 21:03100 조회1 좋아요
  • 150
  • 2
  • 2
4월 21일 다이어트 일기

아침에 너무 피곤하고 힘들어서
... 간밤에 근육통이 너무 심하게 와서.. 생각해보니 정말 참.... 많이 뛰어다녔구나 싶어서.... 축구를 안나갔어요 ㅋㅋㅋㅋ

적당량 잘 먹고 잘 쉬었네요. 그룹 이사오고 올리는 첫번째 다이어리 입니다. 모두들 건강하게 다이어트 하세요^^

프사/닉네임 영역
  • ssoma
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+20
가입 완료
15 64 sys774545

썸네일

+5
4/21 다이어트일기
28 107 다시해봐

댓글타이틀

댓글 (22)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 하이영!
  • 04.22 08:09
  • 뭔가 되게 깔끔한 하루보내신듯~~~
    한주 화이팅하셔용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • ssoma
  • 04.22 07:39
  • 이잉요 되게 잘 쉰 어제 하루 임 ^^
    오늘은 오후 출근이라.... 좀더 늘어질 수가 있는 ㅋㅋㅋ. 잘 쉬소 ^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 콩이잉
  • 04.22 06:07
  • ssoma 아침 일찍 일어났다가 다시 잤더라지?.?
    삼촌?.?키키 조카는 어제 아침7시부터 일하구 있었는데😥😥꿀잠잤오요?.?키키
    다시 월요일시작^.^
    난 쉬는 날 헤헤ㅎㅎ
    삼촌 오늘도 화이팅🤗🤗
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • ssoma
  • 04.21 22:56
  • *린주* 네네 ^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • *린주*
  • 04.21 22:56
  • 푹 쉬시고 담에 봐요~*
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • ssoma
  • 04.21 22:29
  • 쿨한볶음밥 운동도 안했고.... 활동랸도 적었고.... ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 쿨한복근밥
  • 04.21 22:28
  • 오늘은 조금 드셨네요😁😁😁
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • ssoma
  • 04.21 22:16
  • 하블리* 당근빠따..... 화이팅입니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 하블리*
  • 04.21 22:14
  • 수고하셨어요 건강한 다이어트 화이팅 😊
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • ssoma
  • 04.21 22:11
  • 트릭녀 ㅋㅋㅋ 회복 끝.... !!! 내일부터 다시... 무산소 시작합니다 ^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글