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  • 해보즈이·입문
  • 2019.04.22 12:19
Q.움직임...ㅜㅜ다이어트ㅜㅠㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
백수라서 거의 맨날 집에만있거든요ㅠㅠㅠㅠ 근데 아무리 운동한다한들 맨날 집에만있으니 운동할때빼곤 활동량이없는데 괜찮나요ㅜㅜㅜ
  • 해보즈이
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댓글 (2)

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정석
  • uz
  • 04.22 14:14
  • 운동하는날아니면 잠깐 나가서 걷고오시거나 산책하시거나 해도될거같은데용 등산가도될거같구요 . 집에서 티비보면서 스트레칭하거나 스쿼트 등 맨몸운동할거는 많으니 틈틈히해보세용
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다신
  • 귤쫑
  • 04.22 12:34
  • 활동량 없으시더라도 홈트를 꾸준히 하시면 괜찮을거 같구요 가볍게 산책이라도 하시길 추천드려요!!
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