4.22.월.
오늘은 아들이 군에서 휴가나와서 저녁을 나가서 먹으려고 낮에 조금만 먹었는데ᆢ
아들이 저녁에 약속있다며 나갔어요ㅠㅠ
엄마 다이어트 도와주려고~~~???
ㅋㅋㅋㅋ
암튼 덕분에 오늘 너무 작게 먹었네요ᆢ
그리고 며칠전부터 허리 디스크 때문에 교정 받으러 갔더니 그동안은 좌식자전거로 운동 했는데 당분간 하지 말라네요ㅠㅠ
그래서 단식시간을 더 철저히 지켜야해요ㅎ
신기하게도 이틀동안 허리 아파서 운동을 못 했는데도 300g이 더 감량 됐어요 ㅎㅎ
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