안녕하세요.^^
열심히 다요트 해서 7키로 정도 빼고...
지금은 정체기에 있어...
전혀 체중계가 전혀 움직임이 없어요.
아니 일주일 사이에 조글씩 올라가고 있어요..ㅠㅠ
먹는건 아침,점심 먹고 저녁은 약속없는날은 안먹고...
열심히 운동으로 빼자 생각하고 있어요.
일주일에 3번이상 1시간 이상 걷고, 훌라후프 30분정도 돌리고 있어요.
코어닭 스파게티 밀가루가 아닌 두부로 만들었다니...
칼로리 걱정없이 없을수 있을거 같아요.
저에게 기회를 주세요^^
다시한번 열심히 할 기회를...
꼭 부탁드려요.
사용후기 열심히 남길 자신있어요^^
0
122
