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04월 21일 (음식 268kcal, 운동 205kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사40kcal(14.93%)
아침은 카페인
[동아제약] 박카스
40kcal
점심식사224kcal(83.58%)
점심은 간단히
[푸르밀] 플레인 요거트
80kcal
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널
81kcal
[GS25] 감동란
63kcal
오후간식4kcal(1.49%)
아메리카노
4kcal
운동205kcal
일요일은 스트레칭위주로
런닝머신 걷기
121kcal
스트레칭
80kcal
플랭크
4kcal
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