안녕하세요. 회원님 :)
저염식 식단을 계획 중이신가봐요~
나트륨 수치의 경우, 세계보건기구에서 권장하는 하루 나트륨 섭취 권장량이 약 2000 mg 정도인데요.
다신밥상 도시락으로 하루 두, 세끼를 드신다고 해도 하루 제한 섭취량보다 적은 수준이랍니다.
나트륨은 가급적 섭취를 줄이는 것이 좋기는 하지만, 우리 몸을 구성하는데 있어 최소한의 나트륨 섭취는 꼭 필요합니다.
또한 아무리 체중관리 중이라고는 하지만, 간이 너무 안 되어 있을 경우 너무 맛이 없거나, 먹는 재미를 잃게 되어 금방 식단을 포기하게 되는 경우도 생기게 되는것 같아요. ㅠㅠ
그래서 다신밥상은 맛있게 먹으면서도 우리 몸에 필요한 영양분을 골고루 공급할 수 있도록 설계되어 있답니다.
과하지 않은 수준에서 최대한 맛있고 건강하게 식단관리할 수 있는 도시락 제품이니 이용에 참고 부탁 드릴게요~
감사합니다.
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