view-top

  • KTK797·초보
  • 2019.04.23 14:32
Q.점심때 바나나 갠찮나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오히려 탄수화물이 많은건지.궁금하네요. 식사대신 먹을까 합니다
  • KTK797
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

수련회 7일
1 73 *SIA*
필라테스 근력
0 125 내인생첫마름

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 보라솔빛
  • 04.23 17:39
  • 간식으로 먹는 것도 아니고, 식사 대용이라고 하기엔 턱없이 부족한걸요...ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 탄탄원츄
  • 04.23 14:59
  • 이렇게 드시면 살 안빠지는 체질로 바꿔요. 탄수라고 다 나쁜 건 아닙니다. 좋은 탄수랑 나쁜 탄수를 걸러내는 훈련을 하세요. 점심 때 건강한걸로 최소 600칼 식사를 챙겨 드시고 바나나는 운동 전후에 드세요. 가공된 탄수를 멀리 하셔야지..
  • 답글쓰기
공감 2 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글