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  • choishee84·입문
  • 2019.04.23 19:55
2일차 진행
오늘 아침엔 샐러드와 만두3개.통밀바게트3조각을 꼭 꼭 20번 이상씩 씹고.물도 많이 마시고.아침운동을 갔네요.

유산소량을 좀더 늘리고.
집에와서 점심으로 샐러드와 아침에 먹은 만두3개를 먹었어요.

그리고 난후 집안일좀 하다가 저녁시간이 대서 7시전에 쭈꾸미 다신밥상과 스무디 안먹은게 있어서 같이 먹었어용

어제보단 오늘 운동이 좀 더 편했네요. 눈바디로 계속 찍고 있는데 정말 미세하게만 티가나는데..기간을 길게 보고. 화이팅입니다!
  • choishee84
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점심으로 먹으려고 구매했어요
0 15 mirimiri7

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아직먹기전인데맛있겠죵 기대기대
0 9 듑햄쓰

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