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  • 자허·초보
  • 2019.04.24 23:18
Q.운동할수록 허벅지가 두꺼워져요 ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동을 하면 허벅지가 더 두꺼워지기만 하는데 뭐가 문젠지 모르겠어요 ㅠㅠ
필라테스,발레,요가 다 해봤는데 허벅지가 점점 두꺼워져서 운동 하다가 그만두게 돼요.
무슨 운동을 해야할까요?
허벅지만 집중적으로 운동한것도 아니고 전체적으로 운동한건데도 그래요..
  • 자허
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허벅지 살이 너무 말랑한데
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댓글 (3)

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정석
  • 모아나잉
  • 04.25 15:14
  • 스트레칭 자주해주세요~
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정석
  • 쿨한복근밥
  • 04.25 09:33
  • 허벅지는 젤 마지막에 빠져요
    꾸준히 유무산소 병행해주시고 운동 끝나고 스트레칭도 꼭해주세요
    최소 3개월은 꾸준히 해보세요
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다신
  • 난라브
  • 04.24 23:31
  • 혹시 생리통있으시거나 하체가 잘 붓나요?
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