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  • 삼육오다이어트·정석
  • 2019.04.27 00:22
04월 26일 (음식 1322kcal, 운동 512kcal)
급식이는 다이어트가 힘드ㅓ용유ㅠㅠㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

실패 160kcal
1322/800 kcal
512/ 150< kcal
아침식사344kcal(26.02%)
[오뚜기] 딸기잼
 28kcal
땅콩버터
 94kcal
식빵
 222kcal
점심식사462kcal(34.95%)
제육볶음
 143kcal
완두콩밥
 242kcal
배추김치
 25kcal
계란찜
 52kcal
저녁식사410kcal(31.01%)
[천일냉동식품] 새우볶음밥
 410kcal
야식106kcal(8.02%)
토마토
 28kcal
참외
 62kcal
블루베리
 16kcal
운동512kcal
런닝머신 달리기
 242kcal
빠르게걷기
 120kcal
싸이클 실내자전거
 150kcal
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04월 26일 (음식 737kcal, 운동 415kcal)
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정석
  • 삼육오다이어트
  • 04.27 00:27
  • 화이팅!
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