재거 다이어트 일주일째인데 몸무게가 하나도 달라진게없어서 너무 속상해요.. 아침저녁은 계란이나 여거트 시리얼뭐 이런식으로 다이어트식으로 챙겨먹구요 점심은 재가 학생이라 학교급식에서 밀가루는 빼고 현미밥에 다른 반찬들이랑 먹고잇어요 운동은 땅끄부부 칼소폭운동이랑 팔운동 허벅지운동 스트레칭10~20분정도 이렇게 일주일째하고잇는데 몸무게가 달라진게 하나도없어요 처음에 159에 60이엇는데 그저깨까지 59.20됫다가 오늘다시 60이되엇네요.. 재가 뭘 잘못하고잇는걸까요ㅜㅠ
4
137
공감 0
신고 0
