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  • 궁디실화냐
  • 다신2019.04.27 20:4093 조회0 좋아요
  • 1
427 식단 마무리

아침 원두커피 한잔 마시고, 공원 산책+헬스 간단히 하고

왕복 두 시간 걸려서 결혼식 다녀왔어요.
덕분에 예전 지인들 만나서 카페라떼 한잔 먹고.
앞으로 우리는 뭐해 먹고 살아야 될 지에 대해서 논의를-_-;;

저녁은 집에 오면서 그냥 계란빵 하나 먹었어요.

헬스장 가서 간단히 몸풀기 운동 10분이랑, 머신 레그익스텐션, 라잉레그컬만 60회씩만 했어요.
대신 대중교통 이용해서 만보 걸었네요.

야식은 아직 안 먹었는데,
어차피 집에 바로 먹을 수 있는 식량이 사과 밖에 없어서 사과 미리 적었어요. 오늘은 챙겨 먹는 것도 귀찮네요.

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  • 궁디실화냐
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다신
  • 궁디실화냐
  • 04.28 20:03
  • 탄력원츄 옷? 어쩐 일이래요
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다신
  • 탄탄원츄
  • 04.28 01:33
  • 전 첨으로 일일 섭취 칼 오버했어요 ㅋㅋ😆😅
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다신
  • 궁디실화냐
  • 04.27 23:14
  • 도전53k 그러게요. 저도 오늘 놀랍네요. 그리고 너무 피곤해서 지금 자려고 해요. 진짜 야식 사과 밖에 안 먹었는데 장해
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다신
  • 클린식단!!!
  • 04.27 22:58
  • 오늘 전체 칼로리 넘착한데용
    나는 언제 다시 돌아갈려나ㅡㅠ
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