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  • KULM·초보
  • 2019.04.29 08:43
Q.자전거
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하루에 30분씩 2번 자전거 타면 살이 많이 빠질까요?
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다신
  • *린주*
  • 04.29 13:15
  • 글쎄요...
    유산소 무산소운동 고루 해주셔야 몸이 예쁘게 빠집니다. 체지방만 줄인다고 체형이 예뻐지진 않더라구요. 탄력있으며 곡선이 살아있는 몸매를 갖고싶으인거면 자전거만 타는건 시간이 좀 아까운것 같아요...
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